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小姨经常颈椎疼痛,如何有效缓解呢?

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最后更新: 2018-08-27 17:48:26
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小姨经常颈椎疼痛,如何有效缓解呢?

本文主要介绍:颈椎拍CT多少钱、护颈仪多少钱

像长期伏案低头读书或工作的人:中小学生、外科医生、教师办公室职员、财务人员、电焊工、仪器检修工人等

头颈部频繁活动的人:如仪表纪录人员、生产线操作员、电工等;

颈部易受伤和颈部活动与受力过多的人:如汽车司机、运动员;

长期在电脑工作的人:如IT产业相关人员、设计师,还有现在的低头一族,都应该有呵护颈椎的意识了。

颈椎不舒服,不是小问题,我们应该重视,以免恶化!

颈椎病常见的分型及症状有哪些?

颈椎病常分为脊髓型和神经根型这两种。

脊髓型颈椎病由颈椎间盘退变及其继发性改变压迫脊髓,引起受压神经对应的身体部位的麻木、肌肉力量下降等为特征。临床上表现为双侧或单侧下肢发麻,渐而出现步履蹒跚、易跌倒、双足脚踩棉花感、束胸感等。

而神经根型颈椎病是因突出压迫神经根引起,典型症状是颈肩部和上臂酸痛、麻木、不能完成精细动作或伴有肩部或上臂力量减退、肌肉萎缩,无法提举等。前面就诊的王大姐没有放射到上肢的疼痛、麻木,亦没有脚踩棉花感等下肢症状,仅有颈部酸痛不适的症状,体检触及条索状紧张的肌肉,敲打后能缓解,所以并不是得了颈椎病,而应是颈部软组织劳损。

有没有有效的方法缓解颈椎不适?

运动疗法可增强颈肩背肌的肌力,使颈椎稳定,减少神经,改善颈椎间各关节功能,增加颈部活动范围,减轻肌肉痉挛,纠正不良姿势。长期坚持运动疗法,可促进肌体的适应代偿能力,达到巩固疗效、减少复发之目的。

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