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每个人都可以用十年前的自己去定义现在的自己。这就需要不断用心去观察自己，挖掘自己潜意识里的信息。很多人活到很大年纪，也没有真正做到了解自己。
当你可以挖掘出自己潜意识里信息的时候，你会吃惊，原来真实的自己是这个样子的。但你不要忘了，你不仅会挖掘出埋在潜意识里的正面信息，还会挖掘出负面信息。
正面的信息促使你前进，让你变得强大。负面的信息是成功的绊脚石，阻碍你前进的步伐，让你变得讨厌，让梦想离你越来越遥远。
李万博导师在《总裁演说思维》咨询会上讲过，每一个你排斥的就是你需要成长的，你讨厌的恰好是你修炼的方向。这点我非常认同。
当你的潜意识里正面的信息多过于负面的信息时，你会变得很成功，生活也会比较顺利。当你的潜意识里负面的信息多过于正面的信息时，你会缺乏自信，缺乏创造价值的能量，会对生活感到失望，会一直生活在社会底层不能出头，甚至会释放负能量危害自己和危害社会。
既然你能挖掘出潜意识里的信息，你就可以找出这些信息是怎么来的，是怎么不知不觉被你的潜意识接收的。只要你抓住了潜意识里的信息，你就一定会回忆起来这些信息的过去。这时候，你需要静下心来，看着这些属于你的信息，找到释放这些信息的源头。这么做，可以帮助你进一步地审视自己，以及审视发生在你身边的一切事情，由此，你会从一个被动接受的人变成一个主动选择接受的人。看着这些被你从自己潜意识里挖掘出来的信息，你的一些经历像放电影一般在你脑海中闪出无数画面，这些画面背后的故事会清楚地告诉你，你到底是一个怎样的人，你到底需要什么，你不需要什么，你到底喜欢什么、不喜欢什么……这样不仅可以帮助你找到释放这些信息的源头，可以让你进一步地了解自己，也可以重新唤醒当初潜在你内心深处对美丽梦想的渴望，以及去实现它的冲动。
现在，很多口号宣扬要“活在当下”。“活在当下”的真实含义是要珍惜眼前的自己，而不是让你回避自己的过去。也就是说，如果你不能看清楚过去你为什么会犯这样或那样的错，你的今天和你的明天还会犯同样的错，你也将不可能真正地活在当下。但我的目的不是帮你找回痛苦的记忆，而是帮你找到那些释放出让你痛苦以及让你退缩的信息的源头。只有堵住这些源头，才能慢慢在潜意识里淡化这些信息，直到消除。你在人生之路上，才会重新的面带微笑。
社会节奏飞快，世界的喧嚣充斥着很多人的内心。很多人无法静下心来想一些事情，每天的浑浑噩噩似乎已经成了流淌在血液里的基因，找不到方向，看不到希望，越来越迷茫。最初，很多人在整装出发的那一刻还带着梦想，带着热情，随着时间的推移，年纪的增长，终于忘记了为什么出发，忘记了梦想，忘记了自己存在的价值，甚至忘记时间的流逝。终于，在自己的人生道路上迷失了方向，忘记了自己是谁，忘记了自己要成为一个什么样的人。
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