作为过来人，我觉得大家完全没有必要怀疑缩阴药真的有效果吗？只要能够在选择缩阴药过程中保持理性，正确选择，一般不会选错。因为现在的确有靠谱的缩阴药存在，关键就在于你能不能选对。
现如今，比较简单的选择技巧就是调查用户口碑。我曾经为了查清楚缩阴药真的有效果吗？专门选择了几种市场中比较常见的缩阴牌子，并且调查了她们的用户评价，最终发现只有千黛斯是比较靠谱的，因为使用过之后的确恢复了紧致，并且不反弹。
千黛斯，外用缩阴药，可以直接作用于阴道部位，药性温和易吸收，即便是哺乳期的产后妈妈也可以放心选择。
另外，我发现千黛斯之所以能够保证效果，是因为它抓住了女性阴道松弛的根源，独创了科学缩阴原理——养护结合。不但可以通过天然植物精华深层渗透阴道细胞层，激活阴道细胞活性，修复阴道受损组织，自然收缩阴道紧致，还能清除体内的病菌，改善阴道环境。
清代《病玉缘·闺怨》中有记载：“世间无不可医之病，倘能对症下药，岂有不瘳之理。”千黛斯能够科学的对症缩阴，自然效果有保证，所以说它靠谱是有根据的。毕竟阴道的弹性是由“弹性纤维”决议的。阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是招致阴道松弛的最主要缘由。
另外选择靠谱的缩阴药不会使用也容易影响效果，所以要想让缩阴药更靠谱，还需要学会怎么使用才行。
1、虽然都是出现的阴道松弛问题，但是受松弛原因、松弛时间、个人体质等因素等因素的影响，松弛程度是不同的，所以建议结合自身阴道松弛程度选择适合的千黛斯缩阴疗程，坚持使用。
2、把握住缩阴的时间，及时缩阴，阴道更容易恢复，所以不管下面有没有松弛都需要及时注意阴道的保养，以及阴道松弛问题的预防。
3、使用产品后，阴道肌肉的修复正处于非常细嫩和紧缩状态，同房时切忌过于激烈，以免损伤，需要呵护。另外频繁或者过于激烈的夫妻生活也会导致阴道变松，所以平时在夫妻生活方面也需要多加注意。
4、松弛的阴道很容易导致病菌的入侵，所以不管是使用缩阴药过程中，还是平时生活中都需要注意阴道卫生，可以晚上使用温水清洗一下外阴，平时勤更换贴身衣物等等。
5、虽然缩阴运动见效缓慢，但是长期坚持可以提升阴道收缩能力，提高夫妻生活质量，所以不管是缩阴过程中还是成功缩阴孩子后都可以坚持做做缩阴运动，对于阴道紧致颇有助益。
以上就是我对于缩阴药真的有效果吗？的看法，不管现在的你是什么样的情况，我都希望你可以找到真正靠谱的缩阴药，及时摆脱阴道松弛困扰。感谢大家的阅读！